2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1384 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 154.41g.
夕食: Schweinebauch, Garnelen-Tempura, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Reisnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Schokoladentorte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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