2011年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 25日:
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473 kcal
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脂質: 4.54g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 51.09g.
朝食: pink lady apple, tomato, egg white. 昼食: cucumber, shrimp. 夕食: Snapper sashimi (tai), chamomile tea, valerian root tea. 軽食/その他: florida pink and red, L-glutamine, green tea, salsa. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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