2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
1656 kcal
|
脂質: 70.58g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 昼食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Nesquik Какао, Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Чай, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Папа Может Сервелат Финский, Всеслав Батон с Отрубями. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|