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Mal ein großes Lob an euch alle!👏👏👏
Folgende Situation : ich hatte heute morgen so gar keine Lust Sport zu machen. Scrolle so durch eure Post, lese die einzelnen Kommentare und zack-Sport frei 🥵🥵
DANKE🤗
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78 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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862 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Spreewälder Fleischsalat, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, TiP Sandwich Toast, K-Classic Kirsch Grütze, Bergader Bavaria Blu, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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