2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
1889 kcal
|
脂質: 94.51g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 194.50g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Авокадо Авокадо, Лидер Сыр Янтарный, Глобус Сыр Дор Блю , Дедовский Хлеб Батон Истринский. 昼食: Kerakur Перец Острый Маринованный, Окей Древесные Грибы, Пятерочка Лук Красный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . 夕食: Чай Несладкий, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конти Конфеты Золотая Лилия, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Обычные Блины, Kerakur Перец Острый Маринованный, Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щебекинская Вермишелька. 軽食/その他: Пятерочка Манго. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|