2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1069 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 91.96g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 軽食/その他: Вкуснотеево Ряженка 4%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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