did intermittent fasting for 2 days and managed to get the weight down. hoping to continue the same trend.
116.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 41.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に4.9 kg減量中

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コメント 
i am also doing IF ( with keto). seeing results 👍 i am using 18:6 schedule 
2021年 11月 17日 投稿者: shrupat

     
 

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