2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 81.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1023 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 80.11g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Авокадо, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Тирамису пп. 昼食: Тирамису пп, Помидоры, Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка. 夕食: Куриное Филе, Помидоры, Рудь Цветная Капуста. 軽食/その他: Тирамису пп. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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