2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1066 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Грибы с омлетом. 昼食: Домашкино Молоко 2,5, Пирожок с Мясом, Елисей Картофель Запечёный с Ветчиной и Сыром, Борщ с Курицей, Мимоза. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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