2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1685 kcal
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脂質: 91.39g | たんぱく質: 159.52g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Möhren, Gut & Günstig Weichkäse. 昼食: Kohlrabi, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen, Mandeln, Gutes Land Handkäse. 夕食: Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Herta Putenbrust, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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