2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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350 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 18.47g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко Топленое . もっと...
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週に2.0 kg増量中
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