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kalo kerja sip 3 gini mkan gak ke kontrol tidur juga gak teratur bb masih naik turun mager olah raga ..
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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678 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 31.53g | 炭水化物: 58.70g.
昼食: Mie Ayam. 軽食/その他: So Nice Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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