2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1222 kcal
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脂質: 59.78g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 118.90g.
朝食: Ситниковское Молоко 2,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Салат Оливье. 昼食: Ситниковское Молоко 2,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Салат Оливье . 夕食: Картофель Тушёный с Мясом и Бульоном, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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kristinalomakina569の体重の記録
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