2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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725 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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