2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1358 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 151.16g.
朝食: Коркунов Конфеты с Орехом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 昼食: Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. 夕食: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Гамбургер. 軽食/その他: Коломенское Вафли Сливочные, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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