2014年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 23日:
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1634 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 238.03g.
朝食: Huevo Escalfado, Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, Papaya, Piña, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 昼食: Frijoles Cocidos, Chuleta de Cerdo, Ensalada de Sándwich de Atún. 夕食: Pan Integral Tostado, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Piña, Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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