2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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602 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 54.01g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Danone Творог Мягкий 0%. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Активия Натуральный Йогурт, Куриный Бульон. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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