2021年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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167 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 10.50g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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