2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1987 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 232.16g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: Arroz Amarillo, Pata Muslo, La Paulina Queso Rallado. 夕食: Empanada de Queso, McCain Papas Noisettes. 軽食/その他: Banana, Finlandia Queso Untable Clasico, Riera Pan Tostado Bio Orgánico, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Entre Dos Alfajor Blanco, Georgalos Chupetín Flynn Paff - Tutti Frutti. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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