2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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624 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 86.03g.
朝食: Avena con Fruta. 昼食: Caldo de Pollo con Verduras. 夕食: Danone Oikos Griego Natural (125g), Manzana Roja. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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