2021年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
|
1386 kcal
|
脂質: 22.56g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 111.24g.
朝食: Sandía. 昼食: Caldo de Carne, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Riera Tostadas de Arroz, Dia Mermelada de Frutos Rojos Light, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Vino Syrah. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|