LADYCOLORADOの日記, 2014年 04月 23日

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Not sure what, but I really worked out 6 days a week and followed my diet pretty well. Well I'm about to do more research and see where I went wrong.

110.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 42.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

体重に変化ありません

Google "why the scale lies" for insight in to water weight fluctuations. Exercise can cause muscles to retain water to help them heal. This can show on the scale as a no loss, a smaller loss than usual or a temporary gain on the scale.

2014年 04月 23日投稿者: Suzi161

Thank you Suzi161 for taking out the time. I'll sure will take the time to look that up.

2014年 04月 23日投稿者: LADYCOLORADO


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