2021年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1680 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 97.84g | 炭水化物: 148.99g.
朝食: Café Instantáneo . 昼食: Coca-Cola Sin Azucar, Little Caesars Pizza. 夕食: Carne Asada, Sincronizada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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