2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
|
1116 kcal
|
脂質: 39.45g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: Кофе с Молоком, Премія Джем Малиновий, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Консервированный Тунец, Гречка Отварная, Новус Салат Буряковий . 軽食/その他: Fin Carre Белый Шоколад с Орехами, Клементины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|