2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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377 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 14.78g | 炭水化物: 41.89g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пирог с Капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Путина Икра Палтуса. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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