2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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178 kcal
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脂質: 1.32g | たんぱく質: 7.32g | 炭水化物: 35.21g.
夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Булгур (Вареный), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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