2014年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 23日:
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1677 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 205.24g.
朝食: Koffie, Terrasana Hennepzaad, Banaan, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Volkoren Brood. 昼食: Koffie, Volkoren Brood, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden. 夕食: Rode Tafelwijn, Water, Karvan Cevitam Sprankelende Framboos, AH Pizza Bianca. 軽食/その他: Slagroom, Scone, Bonne Maman Aardbeien Confiture, M&M's Peanut, AH Snack Tomaatjes, Verse Muntthee. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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