|
Первый кето день позади. Я в шоке от вас, смелые и сильные люди) еще четыре года назад я думала «господи ну так нельзя жрать масло чего вообще», а теперь сплю и вижу как готовлю хлеб из подорожника и куры 🤡
«ета ихняя кето» - Удовольствие не из дешевых, я так скажу, и тяжело когда привык лопать варенье, сухофрукты и мед. Но очень подначивает узнать как это повлияет на мой организм через месяц. Так что, принимайте пополнение))
|
49.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
|
1886 kcal
|
脂質: 132.96g | たんぱく質: 130.61g | 炭水化物: 44.29g.
朝食: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: Basso Трюфельное Масло, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Кабачок. 夕食: Вкусвилл Сыр Гудименто Дель Густо. 軽食/その他: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Миндаль Жареный. もっと...
|
週に7 kg減量中
|