elvişの日記, 2021年 11月 16日

2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.1 kg これまでの減量分: 3.1 kg. 残り: 14.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:

826 kcal

脂質: 1.33g | たんぱく質: 15.16g | 炭水化物: 181.97g. 朝食: Рис. もっと...

週に9.1 kg減量中


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elvişの体重の記録