2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
|
1818 kcal
|
脂質: 72.98g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 209.53g.
朝食: Грецкие Орехи, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Перекресток Яблоко Гала, Миндаль Миндаль, Виноград, Ароматы Жизни Масло Льняное. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Сливочное Масло, Barilla Макароны. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макси Оливье без Заправки , Простоквашино Сметана 10%, Компот без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морской Коктейль, Barilla Макароны. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|