2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
1407 kcal
|
脂質: 116.92g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 42.65g.
朝食: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Картошка Печеная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дивино Шпик, Жареное Филе Свинины. 昼食: Окей Кабачки Маринованные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сосиски Молочные, Дивино Шпик. 夕食: Стародворье Сосиски Баварские, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|