2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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995 kcal
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脂質: 76.05g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 10.75g.
朝食: Вкус Рыбы Лосось Атлантический, ABC Яйца Куриные. 昼食: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Grande Oliva Оливки Черные, Вкус Рыбы Лосось Атлантический, Евроопт Капуста Пекинская. 軽食/その他: Омега 3, TA-TI Кешью Очищенный, Арахис🥜. もっと...
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体重に変化ありません
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