2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1034 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Вареники с Клубникой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Премиум, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Куриный. 夕食: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. 軽食/その他: Хурма, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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