2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1156 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 155.87g.
朝食: Яичница, Каравай Хлеб Фермерский Молочный , Помидоры. 昼食: Магнит Яблоки Новый Урожай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофель Отварной. 軽食/その他: Орехи Кешью, Магнит Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Yuliyainfinityloseweightの体重の記録
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