2021年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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199 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 13.01g | 炭水化物: 1.96g.
朝食: Ovo Mexido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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