2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1130 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud, LU Prince Choco. 昼食: Fleury Michon Poulet et Risotto aux Cèpes , LU Figolu. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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