2021年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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438 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 9.38g.
朝食: Cacahuates, Chapulines, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Dolores Atún en Agua, Huevo Frito sin Grasa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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