2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1423 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 57.92g.
昼食: Punta del Agua Queso Cremoso , Paladini Salame Tipo Milán . 夕食: Tortilla de Espinaca, Frizata Tortilla de Papa. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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