2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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834 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 58.62g.
朝食: La Serenísima Queso Cremon Light, Paladini Jamón Cocido. 昼食: Brócoli, Bola de Lomo, Rúcula, Tomates Cherry. 夕食: Huevo, Bola de Lomo, Zapallito Verde, Morrón. 軽食/その他: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Frutillas, Castañas de Caju, Almendras, Moras, Tregar Yogur Descremado, Arándanos, Nueces, Chocolart Naranjas con Cobertura de Chocolate Semiamargo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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