2021年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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494 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: Tapioca com Manteiga, Café com Leite Integral. 昼食: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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