2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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664 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 65.57g.
朝食: Mamão Formosa, Morangos. 昼食: Jandira Uva Passa, Sadia Salame tipo Italiano, DIA Manga Rosa, Mamão Formosa. 夕食: Mamão Formosa, DIA Manga Rosa, Aurora Salame, Ovo (Inteiro). もっと...
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