2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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447 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 21.41g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Natural One Suco Detox Limão, Vagem Cozida, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Banana Caturra. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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