2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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2296 kcal
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脂質: 126.60g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 266.63g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 昼食: Select Signatures Cheeseburger Sliders. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Wonderful Pistachios (Package), Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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