2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1009 kcal
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脂質: 86.95g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Baby Carrots. 昼食: Canned Turkey, Dill Cucumber Pickles, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Coffee, Heavy Cream, Portmann's Real Mayo. 夕食: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Equality Fresh Spinach, No Name Mayonnaise, Johnsonville Original Bratwurst, Calavo Avocado, Dill Cucumber Pickles. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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