2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 56645.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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238 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 10.24g.
朝食: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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