2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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2062 kcal
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脂質: 107.62g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada, Mollete. 昼食: Cruzcampo Cerveza, Royal Caramelo Liquido, Helado Suave, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo . 夕食: Nocilla Crema de Cacao, Tarta de Calabaza, Aneto Caldo Natural de Pollo. 軽食/その他: Café con Leche. もっと...
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体重に変化ありません
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