2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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2052 kcal
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脂質: 99.89g | たんぱく質: 91.48g | 炭水化物: 197.22g.
朝食: Ringo Vaniglia, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Calvé Salsa Tonnata, Conad Fettine di Girello, Cavoli Cotti, Melinda Mela, Pane Bianco. 夕食: Finocchio Crudo, Mars Mars, Gioie di Frutta Mousse di Mela e Pera, Prosciutto Cotto, Uovo, Formaggio Brie, Speck, Panini, Buitoni Focaccia la Soffice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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