2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1710 kcal
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脂質: 91.92g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 133.33g.
朝食: Верес Икра Кабачковая, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Яйцо Куриное. 昼食: Spilva Икра Кабачковая, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 夕食: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 軽食/その他: Виноград, Spilva Икра Кабачковая, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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