2011年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 24日:
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811 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 125.95g.
朝食: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 昼食: Propel Zero - Berry, Vegetable Stew (without Meat). 夕食: Water (Bottled), Brown Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Yellow Sweet Corn, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Water (Bottled), Baked! Original Potato Crisps. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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