2011年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
142.4 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 51.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

811 kcal 脂質: 10.25g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 125.95g.   朝食: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 昼食: Propel Zero - Berry, Vegetable Stew (without Meat). 夕食: Water (Bottled), Brown Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Yellow Sweet Corn, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Water (Bottled), Baked! Original Potato Crisps. もっと...
3572 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 18 分, 休憩 - 15 時間   42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tfgoodの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。