2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1534 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 102.05g | 炭水化物: 152.57g.
朝食: Kellogg's Special K Protein Shake - Vanilla Cappuccino. 昼食: Delallo Pesto Sauce in Olive Oil, Publix Tricolor Rotini Pasta, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Zaxby's Garden House Zalad with Chicken Fingerz. 軽食/その他: Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Oatmeal, Kiwi Fruit. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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